Grillrezept · Rind

High Protein48 g Eiweiß

Rib Fingers grillen

Rib Fingers sind aromatische Fleischstreifen zwischen den Rippen. Sie werden erst sanft gegart und danach klebrig-glänzend glasiert.

⏱️ Gesamtzeit 80 Min.🔥 direkte und indirekte Hitze👥 4 Portionen⭐ einfach💪 48 g Eiweiß👀 27 Aufrufe
Andreas Jantzen, Autor bei Grillrezepte24.de

Rezept von

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Grillmodus für Rib Fingers grillen

6 Schritte 45–60 Min. Grillzeit ohne Anmeldung
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Rezept kurz erklärt

Rib Fingers grillen auf den Punkt

Darum geht es bei diesem Rezept

Rib Fingers grillen: saftige Rindfleischstreifen vom Rippenbereich mit BBQ-Glasur und kräftigen Röstaromen.

Beste Grillartdirekte und indirekte Hitze
Temperatur140–160 °C indirekt, 220 °C direkt
Gesamtzeit80 Min.

Passendes Grillwissen: Weitere passende Grundlagen und Rezepte findest du unter Fleisch grillen und Steak richtig grillen.

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Rib Fingers grillen als realistische Grillaufnahme mit frischen Zutaten und Röstaromen
Rib Fingers grillen: frisch vom Grill, mit klarer Hitze und passender Garzeit.
Vorbereitung20 Min.
Grillzeit45–60 Min.
Gesamtzeit80 Min.
Portionen4 Portionen

Kalorien & Nährwerte

Nährwerte für Rib Fingers grillen

High Protein48 g EiweißMehr High-Protein-Rezepte →

Ca.-Werte pro Portion. Die tatsächlichen Werte können je nach Produkt, Menge und Zubereitung abweichen.

610kcal
48 gEiweiß
42 gFett
8 gKohlenhydrate
Gesamt für 4 Portionen: 2440 kcal 192 g Eiweiß · 168 g Fett · 32 g Kohlenhydrate

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Zutaten für Rib Fingers grillen

Fleisch

  • 800 g Rib Fingers vom Rind
  • 2 EL BBQ-Rub
  • 4 EL BBQ-Sauce

Rib Fingers grillen Schritt für Schritt zubereiten

  1. Rib Fingers trocken tupfen, lose Fettstücke entfernen und rundum mit Rub würzen. Die schmalen Streifen möglichst gleichmäßig auslegen.
  2. Grill auf 140 bis 160 °C indirekte Hitze einregeln. Fleisch in die indirekte Zone legen und bei geschlossenem Deckel langsam garen.
  3. Nach etwa 30 Minuten die ersten Stücke auf Zartheit und Kerntemperatur prüfen. Dünne Rib Fingers sind deutlich früher fertig als dicke.
  4. Wenn das Fleisch weich wird, dünn mit BBQ-Sauce bepinseln und weitere 5 bis 10 Minuten indirekt anziehen lassen.
  5. Zum Abschluss kurz über direkte Hitze geben und die Glasur unter ständigem Beobachten karamellisieren. Wegen des Zuckers reichen oft wenige Sekunden pro Seite.
  6. Bei ungefähr 90 °C Kerntemperatur und weicher Textur vom Grill nehmen, 5 Minuten ruhen lassen und als Fingerfood servieren.

Tipps für Rib Fingers grillen

  • BBQ-Sauce nur dünn auftragen. Mehrere dünne Schichten haften besser als eine dicke, die in die Glut tropft.
  • Die direkte Schlussphase dient nur der Glasur. Das Fleisch sollte vorher bereits zart sein.

Empfehlung & Zubehör

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