Grillrezept · asiatisch

Soja-Ingwer-Marinade

Soja-Ingwer-Marinade bringt viel Umami und ist ideal, wenn das Grillgut aromatisch, würzig und leicht asiatisch schmecken soll.

⏱️ Gesamtzeit 40 Min.🔥 kalt angerührt👥 250 ml⭐ einfach👀 35 Aufrufe
Andreas Jantzen, Autor bei Grillrezepte24.de

Rezept von

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Grillmodus für Soja-Ingwer-Marinade

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Rezept kurz erklärt

Soja-Ingwer-Marinade auf den Punkt

Darum geht es bei diesem Rezept

Soja-Ingwer-Marinade zum Grillen: asiatische Marinade mit Sojasauce, Ingwer, Knoblauch, Sesamöl und Honig für Rind, Hähnchen, Fisch, Gemüse und Tofu.

ZubereitungSchüssel, Schneebesen und genug Marinierzeit
Grillhitzenicht nötig
Gesamtzeit40 Min.

Passendes Grillwissen: Wichtige Grundlagen findest du unter Marinaden zum Grillen, Rubs zum Grillen und Garnelen grillen. Thematisch passende Ergänzungen sind Lachs grillen, Hähnchenspieße grillen und Grillgemüse.

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Dunkle Soja-Ingwer-Marinade im Glas mit Knoblauch und asiatischen Gewürzen
Soja-Ingwer-Marinade bringt Umami an Rind, Hähnchen, Fisch, Gemüse und Tofu.
Vorbereitung10 Min.
Grillzeit0 Min.
Gesamtzeit40 Min.
Portionen250 ml

Kalorien & Nährwerte

Nährwerte für Soja-Ingwer-Marinade

Ca.-Werte pro ca. 50 g. Die tatsächlichen Werte können je nach Produkt, Menge und Zubereitung abweichen.

85kcal
2 gEiweiß
5 gFett
8 gKohlenhydrate
Gesamt für 250 ml: 425 kcal 10 g Eiweiß · 25 g Fett · 40 g Kohlenhydrate

Portionsrechner

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Zutaten für Soja-Ingwer-Marinade

Marinade

  • 120 ml Sojasauce
  • 60 ml neutrales Öl
  • 1 EL Sesamöl
  • 1 EL Honig oder brauner Zucker
  • 1 EL Limettensaft oder Reisessig
  • 2 TL frisch geriebener Ingwer
  • 1 Stück Knoblauchzehe
  • 1 TL Sesam, optional

Soja-Ingwer-Marinade Schritt für Schritt zubereiten

  1. Ingwer und Knoblauch fein reiben.
  2. Sojasauce, Öl, Sesamöl, Honig und Limettensaft verrühren.
  3. Ingwer, Knoblauch und optional Sesam einrühren.
  4. Grillgut einlegen und kalt stellen.
  5. Vor dem Grillen gut abtropfen lassen, damit nichts zu stark verbrennt.

Tipps für Soja-Ingwer-Marinade

  • Stark zu Rindfleisch-Spießen, Hähnchen, Lachs und Tofu.
  • Mit Chili oder Sriracha wird die Marinade schärfer.

Empfehlung & Zubehör

Passendes Zubehör für Soja-Ingwer-Marinade

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Fragen & Antworten

Häufige Fragen zu Soja-Ingwer-Marinade

Wozu passt Soja-Ingwer-Marinade?

Zu Rind, Hähnchen, Lachs, Garnelen, Gemüse, Tofu und Grillspießen.

Muss man zusätzlich salzen?

Meist nicht, weil Sojasauce bereits salzig ist.

Wie lange marinieren?

Fisch und Garnelen kurz, etwa 20–30 Minuten. Fleisch kann 1–4 Stunden ziehen.