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Grillmodus für Tofu grillen
Rezept kurz erklärt
Tofu grillen auf den Punkt
Tofu grillen: würzig marinierter Tofu mit kräftiger Kruste, guter Konsistenz und einfachen Tipps für den Grill.
Passendes Grillwissen: Wichtige Grundlagen findest du unter Grillgemüse, Vegetarisch grillen und Soja-Ingwer-Marinade. Thematisch passende Ergänzungen sind Couscoussalat zum Grillen, Grillkäse grillen und Vegetarische Burger Patties grillen.
Kalorien & Nährwerte
Nährwerte für Tofu grillen
Ca.-Werte pro Portion. Die tatsächlichen Werte können je nach Produkt, Menge und Zubereitung abweichen.
Portionsrechner
Portionen für Tofu grillen anpassen
Zutaten für Tofu grillen
Tofu
- 300 g fester Tofu
- 2 EL Sojasauce
- 1 EL Öl
- 1 TL Ahornsirup oder Honig
- 1 Zehe Knoblauch
- 0,5 TL Paprika oder Chili
Tofu grillen Schritt für Schritt zubereiten
- Tofu gut pressen und in Scheiben oder Würfel schneiden.
- Marinade verrühren und Tofu darin ziehen lassen.
- Grill oder Plancha vorheizen.
- Tofu von allen Seiten grillen.
- Mit Sauce oder Salat servieren.
Tipps für Tofu grillen
- Längere Marinierzeit bringt mehr Geschmack.
- Soja-Ingwer-Marinade passt besonders gut.
Empfehlung & Zubehör
Passendes Zubehör für Tofu grillen
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Plancha-Grillplatte
Eine Plancha verhindert, dass kleines Grillgut durch den Rost fällt, und sorgt für gleichmäßige Röstaromen.
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Fragen & Antworten