Grillrezept · Gemüse

Aubergine grillen

Aubergine nimmt Marinaden gut auf und wird auf dem Grill wunderbar weich und aromatisch.

⏱️ Gesamtzeit 30 Min.🔥 direkte mittlere Hitze👥 2 Portionen⭐ einfach👀 4 Aufrufe

Aubergine grillen: zarte Scheiben mit Olivenöl, Knoblauch, Kräutern und schönen Röstaromen.

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Aubergine vom Grill mit Grillstreifen und Kräutern
Aubergine wird auf dem Grill weich, rauchig und aromatisch.
Vorbereitung15 Min.
Grillzeit10–14 Min.
Gesamtzeit30 Min.
Portionen2 Portionen

Kalorien & Nährwerte

Nährwerte für Aubergine grillen

Ca.-Werte pro Portion. Die tatsächlichen Werte können je nach Produkt, Menge und Zubereitung abweichen.

160kcal
3 gEiweiß
12 gFett
10 gKohlenhydrate
Gesamt für 2 Portionen: 320 kcal 6 g Eiweiß · 24 g Fett · 20 g Kohlenhydrate

Portionsrechner

Portionen für Aubergine grillen anpassen

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Zutaten für Aubergine grillen

Aubergine

  • 1 Stück große Aubergine
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 Zehe Knoblauch
  • 1 TL Zitronensaft
  • 0,5 TL Salz

Tipp: Salz, Pfeffer, Schärfe und sehr intensive Rubs lieber nach Geschmack feinjustieren.

Aubergine grillen Schritt für Schritt zubereiten

  1. Aubergine in Scheiben schneiden.
  2. Mit Salz bestreuen und kurz ziehen lassen.
  3. Trocken tupfen und mit Öl, Knoblauch und Zitrone bestreichen.
  4. Bei mittlerer Hitze grillen.
  5. Mit Kräutern servieren.

Tipps für Aubergine grillen

  • Nicht mit Öl übertreiben, Aubergine saugt viel auf.
  • Zitronen-Kräuter-Marinade passt sehr gut.
  • Mit Feta oder Aioli servieren.

Kaufberatung

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Häufige Fragen zu Aubergine grillen

Muss man Aubergine salzen?

Es hilft, Wasser zu ziehen und die Scheiben besser zu würzen.

Wie lange braucht Aubergine?

Etwa 10 bis 14 Minuten.

Welche Hitze ist richtig?

Mittlere direkte Hitze funktioniert am besten.