Grillrezept · Fisch

High Protein44 g Eiweiß

Lachs auf Zedernholzbrett grillen

Das Zedernholzbrett schützt den Lachs vor direkter Hitze und gibt ein mildes Raucharoma ab. Mit einem gewässerten Brett, geschlossenem Deckel und kontrollierter Kerntemperatur bleibt das Filet saftig und lässt sich direkt auf der Planke servieren.

⏱️ Gesamtzeit 35–40 Min.🔥 indirekte Hitze auf gewässerter Zedernholzplanke👥 4 Portionen⭐ einfach💪 44 g Eiweiß👀 48 Aufrufe
Andreas Jantzen, Autor bei Grillrezepte24.de

Rezept von

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Grillmodus für Lachs auf Zedernholzbrett grillen

7 Schritte 18–22 Min. Grillzeit ohne Anmeldung
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Rezept kurz erklärt

Lachs auf Zedernholzbrett grillen auf den Punkt

Darum geht es bei diesem Rezept

Lachs auf Zedernholz grillen mit milder Rauchnote: Brett vorbereiten, indirekte Hitze einstellen, Grillzeit und Kerntemperatur treffen und Glasur richtig auftragen.

Beste Grillartindirekte Hitze auf gewässerter Zedernholzplanke
Temperatur180–200 °C
Gesamtzeit35–40 Min.

Passendes Grillwissen: Wichtige Grundlagen findest du unter Fisch grillen, Kerntemperatur Lachs und Lachs grillen. Thematisch passende Ergänzungen sind Senf-Honig-Dill-Dip, Forelle grillen, Hähnchenbrust grillen und Garnelen grillen.

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Lachs auf Zedernholzbrett mit Zitrone und Dill auf dem Grill
Auf dem Zedernholzbrett gart Lachs sanft und bekommt ein feines Raucharoma.
Vorbereitung15 Min.
Grillzeit18–22 Min.
Gesamtzeit35–40 Min.
Portionen4 Portionen

Kalorien & Nährwerte

Nährwerte für Lachs auf Zedernholzbrett grillen

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Ca.-Werte pro Portion. Die tatsächlichen Werte können je nach Produkt, Menge und Zubereitung abweichen.

510kcal
44 gEiweiß
34 gFett
2 gKohlenhydrate
Gesamt für 4 Portionen: 2040 kcal 176 g Eiweiß · 136 g Fett · 8 g Kohlenhydrate

Portionsrechner

Portionen für Lachs auf Zedernholzbrett grillen anpassen

Zutaten für Lachs auf Zedernholzbrett grillen

Fisch

  • 800 g Lachsfilet mit Haut
  • 1 Stück Zedernholzbrett, gewässert
  • 2 EL Olivenöl
  • 1 TL Salz
  • 0,5 TL Pfeffer

Aroma

  • 1 Stück Bio-Zitrone in Scheiben
  • 2 EL gehackter Dill
  • 1 TL Honig, optional

Lachs auf Zedernholzbrett grillen Schritt für Schritt zubereiten

  1. Zedernholzbrett mindestens 1–2 Stunden wässern.
  2. Lachs trocken tupfen und mit Öl, Salz und Pfeffer würzen.
  3. Grill auf indirekte Hitze vorbereiten.
  4. Das Brett kurz in die heiße Zone legen, bis es leicht knistert.
  5. Lachs auf das Brett legen, mit Zitronenscheiben und Dill belegen und in die indirekte Zone setzen.
  6. Bei geschlossenem Deckel 18–22 Minuten grillen, bis der Lachs saftig gegart ist.
  7. Kurz ruhen lassen und direkt vom Brett servieren.

Planke, Grillzeit & Kerntemperatur

Lachs auf Zedernholz grillen: So stimmen Brett, Hitze und Garzeit

Das Brett soll aromatisch rauchen, aber nicht offen brennen. Arbeite deshalb mit zwei Grillzonen, geschlossenem Deckel und einer Temperaturmessung im dicksten Teil des Lachses.

Brett wässernmind. 1–2 Std.
Grilltemperatur180–200 °C
Grillzeitmeist 18–35 Min.
Kerntemperatur56–60 °C saftig
LachsstückTypische GrillzeitZiel und Kontrolle
Portionsfilet, 2 cmca. 15–20 Min.Früh messen; dünne Enden werden schneller gar.
Filet, 3 cmca. 20–25 Min.Seitlich im dicksten Bereich messen.
Halbe Lachsseiteca. 22–30 Min.Dünnes Schwanzende bei Bedarf unterklappen.
Ganze Lachsseiteca. 25–35 Min.Mehrere Messpunkte nutzen und nach Dicke entscheiden.

Planke kontrolliert vorheizen

Lege das gewässerte Brett kurz über direkte Hitze, bis es leicht knistert und duftet. Sobald Rauch entsteht, umdrehen, den Lachs auflegen und die Planke in die indirekte Zone ziehen. Eine Sprühflasche mit Wasser bleibt für aufflammende Kanten griffbereit.

Temperatur statt starre Minuten

Die Holzstärke, Außentemperatur und Filetdicke verändern die Garzeit. Führe das Thermometer seitlich in die dickste Stelle, ohne das Brett zu berühren, und nimm den Lachs kurz vor dem gewünschten Ziel vom Grill.

Glasur ohne Verbrennen

Honig, Ahornsirup und Zucker werden auf der Planke schnell dunkel. Trage süße Glasuren erst in der zweiten Hälfte dünn auf. Kräuter, Zitronenschale und Butter können früher auf den Fisch.

Tipps für Lachs auf Zedernholzbrett grillen

  • Lege das Brett nur kurz über direkte Hitze, bis es leicht zu duften oder knistern beginnt. Danach gehört es mit dem Lachs in die indirekte Zone.
  • Zuckerhaltige Honig- oder Ahornsirupglasuren erst in der zweiten Hälfte auftragen. So karamellisieren sie, ohne zu verbrennen.
  • Das Brett gut wässern, damit es nicht zu schnell verbrennt.
  • Lachs nicht zu lange garen.
  • Mit einem Thermometer triffst du die Kerntemperatur besonders sicher.

Empfehlung & Zubehör

Passendes Zubehör für Lachs auf Zedernholzbrett grillen

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Fragen & Antworten

Häufige Fragen zu Lachs auf Zedernholzbrett grillen

Wie lange braucht Lachs auf dem Zedernholzbrett?

Ein Filet von etwa zwei bis drei Zentimetern Dicke benötigt bei 180 bis 200 °C meist 18 bis 25 Minuten. Eine ganze Lachsseite kann je nach Dicke 25 bis 35 Minuten brauchen.

Muss ein Zedernholzbrett gewässert werden?

Für diese Methode wird das Brett mindestens ein bis zwei Stunden vollständig gewässert. Dadurch steigt die Hitzetoleranz und das Holz beginnt kontrollierter zu rauchen.

Welche Kerntemperatur ist für Lachs auf Zedernholz ideal?

Bei etwa 56 bis 60 °C bleibt Lachs besonders saftig. Wer ihn vollständig durchgegart servieren möchte, orientiert sich an ungefähr 63 °C im dicksten Teil.

Wird der Lachs auf dem Zedernholzbrett gewendet?

Nein. Der Lachs gart vollständig auf der Planke. Die Hitze kommt indirekt von unten und zirkuliert bei geschlossenem Deckel um das Filet.

Kann man das Zedernholzbrett mehrfach verwenden?

Nur wenn es kaum verkohlt, vollständig gereinigt und hygienisch einwandfrei ist. Stark verbrannte, gerissene oder nach Fisch riechende Bretter sollten ersetzt werden.

Welche Seite des Brettes kommt nach oben?

Lege den Lachs auf die glattere, saubere Seite. Manche Planken sind speziell markiert; dann gelten die Herstellerangaben.

Wann kommt eine Glasur auf den Lachs?

Eine zuckerhaltige Glasur am besten erst nach ungefähr der Hälfte der Grillzeit dünn aufpinseln und bei Bedarf kurz vor dem Servieren erneuern.

Muss das Brett gewässert werden?

Ja, am besten mindestens 1 bis 2 Stunden, damit es auf dem Grill nicht zu schnell verbrennt.

Welche Kerntemperatur ist ideal?

Lachs bleibt meist bei etwa 56 bis 60 °C besonders saftig.