Weltküche · Peri-Peri

Peri-Peri-Hähnchen grillen

Peri-Peri-Hähnchen bringt Schärfe, Zitrone und Knoblauch zusammen. Es wird kurz direkt angegrillt und dann indirekt sicher fertig gegart.

⏱️ Gesamtzeit 3 Std. 10 Min.🌍 Herkunft 🇵🇹 Portugal / Mosambik🔥 direkt angrillen, indirekt fertig garen👥 4 Portionen⭐ einfach bis mittel👀 2 Aufrufe

Peri-Peri-Hähnchen grillen: würziges Hähnchen mit Chili, Zitrone, Knoblauch und Paprika – saftig und aromatisch.

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Peri-Peri-Hähnchen grillen mit roter Chili-Marinade, Grillpaprika und Zitrone
Peri-Peri-Hähnchen grillen: scharf mariniertes Hähnchen mit Chili, Paprika, Knoblauch und Zitrone, serviert mit gegrillter Paprika.
Vorbereitung25 Min.
Grillzeit35–45 Min.
Gesamtzeit3 Std. 10 Min.
Portionen4 Portionen
Herkunft🇵🇹 Portugal / Mosambik · Peri-Peri-Küche

Kalorien & Nährwerte

Nährwerte für Peri-Peri-Hähnchen grillen

Ca.-Werte pro Portion. Die tatsächlichen Werte können je nach Produkt, Menge und Zubereitung abweichen.

520kcal
48 gEiweiß
34 gFett
4 gKohlenhydrate
Gesamt für 4 Portionen: 2080 kcal 192 g Eiweiß · 136 g Fett · 16 g Kohlenhydrate

Portionsrechner

Portionen für Peri-Peri-Hähnchen grillen anpassen

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Zutaten für Peri-Peri-Hähnchen grillen

Hähnchen

  • 1,2 kg Hähnchenteile, z. B. Schenkel und Keulen
  • 1 TL Salz

Peri-Peri-Marinade

  • 3 EL Zitronensaft
  • 4 EL Öl
  • 2 Stück Knoblauchzehen
  • 1 TL Paprikapulver
  • 0,5 TL Chiliflocken
  • 1 TL Oregano
  • 0,5 TL Pfeffer

Tipp: Salz, Pfeffer, Schärfe und sehr intensive Rubs lieber nach Geschmack feinjustieren.

Peri-Peri-Hähnchen grillen Schritt für Schritt zubereiten

  1. Hähnchen trocken tupfen und salzen.
  2. Marinade verrühren.
  3. Hähnchen mindestens 2 Stunden marinieren.
  4. Grill mit direkter und indirekter Zone vorbereiten.
  5. Kurz direkt angrillen.
  6. Indirekt 30–40 Minuten fertig garen.
  7. Erst am Ende dünn mit Marinade bestreichen.

Tipps für Peri-Peri-Hähnchen grillen

  • Bei Geflügel zählt die Kerntemperatur: mindestens 75 °C.
  • Zuckerreiche Marinaden spät auftragen.
  • Schärfe lieber langsam dosieren.

Kaufberatung

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Häufige Fragen zu Peri-Peri-Hähnchen grillen

Wie scharf ist Peri-Peri-Hähnchen?

Das hängt von der Chili-Menge ab.

Welche Teile eignen sich?

Keulen, Schenkel und Flügel bleiben besonders saftig.

Warum indirekt grillen?

So gart Geflügel sicher durch, ohne außen zu verbrennen.