Rinderbraten · Garstufen

Kerntemperatur Rinderbraten

Ein Rinderbraten wird besonders gleichmäßig, wenn er nach dem Anrösten langsam in der indirekten Zone auf Kerntemperatur zieht.

Für einen rosa bis medium gegarten Rinderbraten liegt der kulinarische Zielbereich je nach Zuschnitt ungefähr zwischen 58 und 62 °C.

Rosa55–58 °C
Medium59–62 °C
Durchgegartab 68 °C
Steak auf dem Grill mit eingestecktem Grillthermometer zur Messung der Kerntemperatur
Ein Grillthermometer hilft, den gewünschten Garpunkt zuverlässiger zu treffen.

Kerntemperatur Rinderbraten Tabelle

Zuschnitt und Bindegewebe entscheiden mit: Zarte Stücke eignen sich für rosa Garstufen, klassische Schmorstücke brauchen deutlich mehr Zeit und Temperatur.

GrillgutGargradKerntemperaturHinweis
Rinderbratenrosa55–58 °Csaftiger rosa Kern
Rinderbratenmedium59–62 °Cnur noch leicht rosa
Rinderbratenmedium well63–67 °Cfast vollständig durch
Rinderbratendurchgegartab 68 °Cdeutlich fester
Wichtig: Sicherheits-Hinweis: Niedrige rosa Garstufen sind kulinarische Zielwerte. Für Risikogruppen sind mindestens 63 °C plus drei Minuten Ruhezeit die sicherere Orientierung.

Kerntemperatur richtig messen

Stecke den Fühler in die dickste Mitte und prüfe große Braten an mindestens zwei Stellen. Vermeide Fettadern und Knochen.

  1. Thermometer an der dicksten Stelle ansetzen.
  2. Fühlerspitze bis in den kältesten Kernbereich führen.
  3. Knochen, Fettadern und heiße Oberflächen vermeiden.
  4. Bei großen oder ungleichmäßigen Stücken an mehreren Stellen prüfen.

Rinderbraten indirekt grillen

Röste den Braten zuerst rundum kräftig an und gare ihn anschließend bei niedriger bis mittlerer indirekter Hitze. Eine gleichmäßige Umgebungstemperatur erzeugt einen breiteren rosa Kern.

Rinderbraten lange genug ruhen lassen

Je nach Größe sollte ein Rinderbraten zehn bis zwanzig Minuten ruhen. Schneide ihn anschließend quer zur Faser in gleichmäßige Scheiben.

Empfehlung & Zubehör

Grillthermometer für einen zuverlässigen Garpunkt

Ein schnelles oder dauerhaft eingestecktes Thermometer hilft, den Zielbereich kontrolliert zu treffen.

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Welche Kerntemperatur braucht Rinderbraten?

Für rosa bis medium je nach Zuschnitt ungefähr 55–62 °C, durchgegart ab etwa 68 °C.

Wie stark zieht Rinderbraten nach?

Große Braten können während der Ruhezeit noch mehrere Grad zulegen.

Wo messe ich beim Rinderbraten?

In der dicksten Mitte und nicht in Fett oder am Knochen.

Wie lange muss Rinderbraten ruhen?

Meist zehn bis zwanzig Minuten, abhängig von der Größe.