Grillrezept · Low & Slow

Pulled Pork grillen

Pulled Pork ist das perfekte Rezept, wenn du geduldig grillen möchtest. Das Fleisch gart viele Stunden bei niedriger Temperatur und wird erst dann gezupft, wenn es butterzart ist.

⏱️ Gesamtzeit 12–16 Std.🔥 Low & Slow indirekt👥 8 Portionen⭐ mittel👀 5 Aufrufe

Pulled Pork grillen einfach erklärt: Schweinenacken würzen, langsam garen, Plateauphase verstehen und bei passender Kerntemperatur zupfen.

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Low and Slow BBQ im Smoker mit großem Stück Schweinefleisch und Rauch
Pulled Pork braucht Zeit, niedrige Temperatur und eine zuverlässige Kerntemperaturkontrolle.
Vorbereitung30 Min.
Grillzeit10–14 Std.
Gesamtzeit12–16 Std.
Portionen8 Portionen

Kalorien & Nährwerte

Nährwerte für Pulled Pork grillen

Ca.-Werte pro Portion. Die tatsächlichen Werte können je nach Produkt, Menge und Zubereitung abweichen.

590kcal
48 gEiweiß
36 gFett
18 gKohlenhydrate
Gesamt für 8 Portionen: 4720 kcal 384 g Eiweiß · 288 g Fett · 144 g Kohlenhydrate

Portionsrechner

Portionen für Pulled Pork grillen anpassen

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Zutaten für Pulled Pork grillen

Fleisch

  • 2,5 kg Schweinenacken oder Boston Butt
  • 5 EL BBQ Rub
  • 2 EL Senf oder Öl als Binder

Zum Servieren

  • 8 Stück Burger Buns, optional
  • 8 EL BBQ Sauce
  • 400 g Coleslaw, optional

Tipp: Salz, Pfeffer, Schärfe und sehr intensive Rubs lieber nach Geschmack feinjustieren.

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Pulled Pork grillen Schritt für Schritt zubereiten

  1. Fleisch trocken tupfen, mit Senf dünn einreiben und rundum mit Rub würzen.
  2. Mindestens 1 Stunde, besser über Nacht, im Kühlschrank ziehen lassen.
  3. Grill oder Smoker auf 110–120 °C indirekte Hitze einregeln.
  4. Fleisch mit Thermometer garen und die Plateauphase geduldig abwarten.
  5. Bei etwa 90–94 °C Kerntemperatur prüfen, ob das Fleisch weich ist.
  6. In Papier oder Folie einwickeln und 30–60 Minuten ruhen lassen.
  7. Mit zwei Gabeln zupfen, mit Sauce mischen und servieren.

Tipps für Pulled Pork grillen

  • Die Plateauphase ist normal und kann mehrere Stunden dauern.
  • Nicht allein nach Zeit gehen, sondern nach Temperatur und Zartheit.
  • Pulled Pork eignet sich sehr gut für Burger, Bowls und BBQ-Teller.

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Häufige Fragen zu Pulled Pork grillen

Welche Kerntemperatur braucht Pulled Pork?

Pulled Pork ist meist bei etwa 90–94 °C zart genug zum Zupfen.

Was ist die Plateauphase?

Bei etwa 70 °C steigt die Temperatur oft lange kaum weiter. Das ist normal und braucht Geduld.

Welches Fleisch eignet sich für Pulled Pork?

Schweinenacken oder Boston Butt sind ideal, weil sie genug Fett und Bindegewebe mitbringen.